반응형 퀴논 인자1 비타민 이야기: 비타민 K 비타민 K 비타민 K는 덴마크어 "koagulation"에서 유래되었으며, 이는 응고를 뜻한다. 이 지용성 비타민은 적절하게 혈액이 응고되는 데 필요하다. 목차1. 퀴논 인자2. 충분 섭취량3. 급원 식품4. 체내에서의 기능5. 결핍증 1. 퀴논 인자 비타민 K는 필로퀴논(비타민 K1)과 메나퀴논(비타민 K2)을 포함하는 공통 화학 구조를 공유하는 화합물 계열이다. 비타민 K1은 녹색 채소와 같은 식품에 함유되어 있으며, 비타민 K2는 일부 동물성 제품에 함유되어 있고, 인간의 장내 세균이 합성한다. 대부분의 성인은 식사를 통해 비타민 K를 충분히 섭취하며 이 영양소의 결핍은 매우 드물다. 그러나 쿠마딘(와파린)과 같은 항응고제를 복용하는 사람은 비타민 K 섭취 시 주.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
